|
Все без сахара 💅✨ протеиновое!! В этих вафлях 270кк, кстати)) Без муки и почти без углеводов
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1592 kcal
|
Fat: 78.92g | Prot: 107.35g | Carbs: 104.23g.
Breakfast: Green Ranch Миндаль-Ваниль, Хуторок Сметана 15%, Увелка Мука Ржаная , Чеснок, Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Станция Молочная Кефир 1%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Zero Сироп Молочный Шоколад, Сухие Семена Чиа, Экологика Какао, Evolution Food Изолят Соевого Белка, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Мандарины, Яйцо, Green Ranch Миндаль-Ваниль. Dinner: Green Ranch Миндаль-Ваниль, Окей Арахис Жареный Солёный, Экологика Какао, Хуторок Сметана 15%, Лента Яблоко, Моя Цена Творог 1%. Snacks/Other: Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики. more...
|
|
1 to 20 of 23
 Comments
Завтра попробую 50на50 с мукой))
17 Nov 22 by member: Era4ka.
|
И потом сделаю чисто коржи для бутера 🤔
17 Nov 22 by member: Era4ka.
|
17 Nov 22 by member: katia1730383
|
harhaanjonava ехехехе я ещё неделю буду их делать точно
17 Nov 22 by member: Era4ka.
|
katia1730383, смешала 1 яйцо, 33гр соевого изолята, 122мл миндального молока, сироп 4bakery "мамино печенье" для сладости и какао на стевии))
17 Nov 22 by member: Era4ka.
|
🤔 В следующий раз сделаю тесто погуще и добавлю сливочного масла с обычной мукой, хочу эффект печенек добиться
17 Nov 22 by member: Era4ka.
|
17 Nov 22 by member: kitоva
|
17 Nov 22 by member: katia1730383
|
а можно артикул на изолят 🙏💓
17 Nov 22 by member: Crystal584
|
Выглядит супер аппетитно 👌🏻
17 Nov 22 by member: CinnamonOnTheMoon
|
ты меня вынуждаешь достать из шкафа вафельницу...но это будет не раньше понедельника эх...
17 Nov 22 by member: melokgeyl
|
17 Nov 22 by member: Era4ka.
|
CinnamonOnTheMoon, спасибочки!!
17 Nov 22 by member: Era4ka.
|
katia1730383, удачи!! Но я ещё в поисках идеального для себя рецепта, его допилить надо
17 Nov 22 by member: Era4ka.
|
melokgeyl, жду торт из вафель и творога 😈😈😈
17 Nov 22 by member: Era4ka.
|
Era4ka, вот это запросы конечно...
17 Nov 22 by member: melokgeyl
|
17 Nov 22 by member: Era4ka.
|
17 Nov 22 by member: Era4ka.
|
Умею есть творог во всех вариациях, этого достаточно для прохождения в полуфинал?
17 Nov 22 by member: melokgeyl
|
melokgeyl главное как ведущая Ольга огромными кусками это все пробовать и вы прошли
17 Nov 22 by member: Era4ka.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|