Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
948 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 23.63g | Carbs: 123.23g.
Breakfast: Спартак Шоколад Молочный Пористый, Чай, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной , Савушкин Сыр Творожный Ломтик Сливочный Sveza, Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Корона Хлеб Славянский Зерновой . Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Зефир в Шоколаде, Корона Хлеб Славянский Зерновой , Брест-Литовск Сметана 20%, Голубцы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.zdib's Weight History
|