Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1630 kcal
|
Fat: 67.62g | Prot: 70.55g | Carbs: 187.01g.
Breakfast: Яйцо, Вареное Яйцо, Киты Еды Синнабон, Капучино, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки . Lunch: Воздушный Шоколад Белый, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Gagawa Чечевичный Суп. Dinner: Капучино, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Греческий Салат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyagrigoriants's Weight History
|