|
Как же я выспалась 🥰 Сырные вафли с чесноком, прованскими травами и сметаной+кофе на миндальном с корицей
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1592 kcal
|
Fat: 78.92g | Prot: 107.35g | Carbs: 104.23g.
Breakfast: Green Ranch Миндаль-Ваниль, Хуторок Сметана 15%, Увелка Мука Ржаная , Чеснок, Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Станция Молочная Кефир 1%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Zero Сироп Молочный Шоколад, Сухие Семена Чиа, Экологика Какао, Evolution Food Изолят Соевого Белка, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Мандарины, Яйцо, Green Ranch Миндаль-Ваниль. Dinner: Green Ranch Миндаль-Ваниль, Окей Арахис Жареный Солёный, Экологика Какао, Хуторок Сметана 15%, Лента Яблоко, Моя Цена Творог 1%. Snacks/Other: Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики. more...
|
|
 Comments
Пришёл соевый изолят 😳 получается уже сегодня буду тестировать протеиновые сладкие вафли
17 Nov 22 by member: Era4ka.
|
теперь я тоже хочу вафли готовить...ток нужно рецепт норм найти
17 Nov 22 by member: melokgeyl
|
melokgeyl, та методом тыка можно идеальную рецептуру подбирать, так даже веселее
17 Nov 22 by member: Era4ka.
|
а где ты рецепты вафель берешь или ты сама пишешь рецепты?
17 Nov 22 by member: iaafigennyi
|
я себе сметаны заменил на термостатный варенец коровка из кореновки..он как топленые сливочки по вкусу...и всего 60 ккал на 100 гр...можно хоть банку навернуть..я с фруктами его в прикусь прям
17 Nov 22 by member: Shevmery7OZ𓆗
|
17 Nov 22 by member: Era4ka.
|
shevmery7Oz, люблю варенец и мацони, но там жиров мало (
17 Nov 22 by member: Era4ka.
|
17 Nov 22 by member: iaafigennyi
|
а можно рецептик ом вафель поделиться?
17 Nov 22 by member: svsypna
|
svsypna, 1 яйцо, 125гр мягкого творога савушкин 0%, кефир 35мл, сыр 46гр, мука ржаная 22гр, чеснок/специи по вкусу 🥰
17 Nov 22 by member: Era4ka.
|
17 Nov 22 by member: Vasilisa✌️
|
я на FS с 4 ноября, за 2 недели увидела столько вафель, сколько наверное за всю жизнь не видела))) завтра тоже буду печь, удержаться невозможно)😍
17 Nov 22 by member: AnnaVida
|
AnnaVida, тоже заметила, какой то вафельный армагедон хд Раньше такого количества не было, либо я не замечала просто
17 Nov 22 by member: Era4ka.
|
ваувау вкуснятина как всегда
17 Nov 22 by member: kitоva
|
17 Nov 22 by member: сашкааааааааааа
|
17 Nov 22 by member: Era4ka.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|