|
ПП шаурма из огурцов, помидоров, салата, курицы жареной без масла, соуса(сметана 10% + горчица) и 2 вареных яйца без желтка! Вот не люблю вареных желток и всё тут) Ну и конечно же кофе с молоком!
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1228 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 95.82g | Carbs: 102.02g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Natura Сыр Сливочный 45%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Куриное Филе Жареное без Масла, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Оладьи. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк . more...
|
|
 Comments
Всегда интересовал вопрос куда девать белки или желтки варёных яиц? если я белок не ем к примеру. Выкидывать рука не поднимается)
17 Nov 22 by member: ksssbuuu
|
Я кормлю брата желтками 😄
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanaivanovaa's Weight History
|