Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1146 kcal
|
Fat: 63.36g | Prot: 41.48g | Carbs: 103.38g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Кофе, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде , Моя Цена Сыр Российский , Белый Хлеб, Горчица, Globus Холодец из Курицы. Dinner: Красный Октябрь Красный Мак, Прайм Стар Овощи Микс, Александра Рыба Жареная . Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13kiss1984's Weight History
|