ienna83's Journal, 17 Nov 22


View Diet Calendar, 17 November 2022:
1471 kcal Fat: 43.55g | Prot: 144.94g | Carbs: 122.57g.   Breakfast: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Курага, Чернослив, Приволжский Творог 1,8%, Ашан Горох Варёный. Lunch: Клементины, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, ЭГО Молоко 2,5%, Нескафе Кофе, Грудка в соевом соусе с мёдом. Dinner: Чай, Просто Здорово Арахисовая Паста 100% Арахис, Do4a Lab Мицелярный Казеин, ЭГО Молоко 2,5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ienna83's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.