elimalves73's Journal, 16 Nov 22

Almoço de 550 calorias !

View Diet Calendar, 16 November 2022:
1290 kcal Fat: 39.70g | Prot: 67.94g | Carbs: 166.18g.   Breakfast: Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Açúcar, Café, Quatá Ricota Fresca. Lunch: Feijão Preto Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Batata Baroa, Arroz com Legumes. Dinner: Frimesa Ricota Fresca, Açúcar, Café, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Other: Pêssegos, Hortifruti Morango. more...

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