|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1224 kcal
|
Fat: 34.73g | Prot: 59.95g | Carbs: 165.59g.
Breakfast: Keju Krim, Sari Roti Roti Tawar (1). Lunch: Nasi Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Dinner: Nasi Uduk, Bango Kecap Manis, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kecambah, Tomat Merah, Nasi Putih, Ikan Kembung. Snacks/Other: Bakso Daging Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Buah Naga. more...
|
|
 Comments
16 Nov 22 by member: clubniatkurus
|
Clubniatkurus : beli di shopee say hihi
16 Nov 22 by member: saviraaca
|
Mantap piringnya. sekalian buat takaran apa yg akan di makan .JD tau buat inpirasi
18 Nov 22 by member: lapasta
|
Lapasta : iya betull sekali👍🏼
18 Nov 22 by member: saviraaca
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saviraaca's Weight History
|