|
Грибочки + зелень зеленый чай с жасмином
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
873 kcal
|
Fat: 29.09g | Prot: 63.72g | Carbs: 88.98g.
Breakfast: Восточный Гость Грецкий Орех , Santal Кокосовый Напиток, Сыроед Семена Чиа, Голубика. Lunch: Брокколи, Кальмары (Вареные или на Пару), Уксус (Яблочный), Dial Export Масло Тыквенное, Планета Витаминов Брусника, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Укроп. Dinner: Магнит Груша Конференц, Куриная Грудка Отварная, Ahmad Tea Чай Зеленый с Жасмином, Шампиньоны Гриль, Шпинат, Укроп. Snacks/Other: Сочень с Творогом, Lucky Days Конфеты . more...
|
|
 Comments
Какой у вас лимит в сутки ккал?
16 Nov 22 by member: gaga1990
|
Моя диета не зависит от колорий)
У меня лечебная программа, разработанная по моим анализам с расчётом особенностей моего организма, моих проблем.
Поэтому немна этом построенно)
Но вообще от 450ккал-1350ккал в разные дни по разному
18 Nov 22 by member: Ket-Keti
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket-Keti's Weight History
|