|
Сегодня проспала на работу...естественно ничего не собрала с собой, а вечером еще и тренировка. К счастью рядом есть АВ. Обед - чистейший состав, без лишних масел, сахара и прочего! Дороговато конечно, но всравнении с готовой едой Вкуссвилл, горадо лучше.
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1820 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 128.84g | Carbs: 186.58g.
Breakfast: Распак Сухое Молоко 26%, Ашан Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Гауда, Яйцо Сырое, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Азбука Life Филе Куриное Су-Вид с Гречкой и П.Черри*. Dinner: QNT Whey Protein ° Vanilla Flavour*, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Помидоры, Federici Перья Рифленые #23. Snacks/Other: Русский Продукт Овсяные Хлопья "Геркулес Традиционный", Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. more...
|
|
 Comments
А чем ВкусВилл не понравился?)
16 Nov 22 by member: alikina-95
|
alikina-95, много масла, везде, гречка это, рис, макароны...+в гарнирах добавленный сахар, а именно в гречке с овощами, в макаронах пенне с овощами, почти все готовые блюда (гарнир+горячее) идут с соусами и заправками с не очень хорошим составом, которые добавляют пустых калорий, в периоды когда я максимально очищаю рацион и считаю БЖУ, продукты вкуссвил мне не подходят, я сейчас только о готовых блюдах))
16 Nov 22 by member: vi.tori.leto
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vi.tori.leto's Weight History
|