maratmansurovich's Journal, 16 Nov 22

Обед 440 ККал

View Diet Calendar, 16 November 2022:
1061 kcal Fat: 38.39g | Prot: 71.89g | Carbs: 105.54g.   Breakfast: Бахетле Пельмени с Курицей. Lunch: Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Котлеты из Куриной Грудки, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
3260 kcal Exercise: Силовая грудь - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


maratmansurovich's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.