Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1373 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 59.78g | Carbs: 164.29g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Батон Нарезной, Венский Завтрак Десерт Творожный с Наполнителями "Вишня" и "Шоколад", Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Соседи Винегрет Овощной, Гречка с Курицей. Lunch: Батон Нарезной, Огурцы Кислого Рассола, Сметана , Бабушка Аня Пельмени Классические. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlaysveta's Weight History
|