Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
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51.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 November 2022:
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1695 kcal
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Fat: 57.40g | Prot: 96.27g | Carbs: 198.76g.
Breakfast: Amo Essere Senza Lattosio Ricotta Pastorizzata senza Lattosio, Brezzo Miele , Daily Bread Pane di Segale, Alpro Latte di Soia Barista. Lunch: Zucchine, Pasta Integrale Secca, Ondina Filetto di Salmone al Naturale , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mulino Bianco Primizie (12g). Dinner: Pane Bianco, Carne di Petto di Tacchino, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mulino Bianco Primizie (12g), Bieta Lessa. Snacks/Other: Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali, Milk Protein Milk Pro High Protein 17. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Giulia11fit's Weight History
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