civil.ing's Journal, 15 Nov 22


View Diet Calendar, 15 November 2022:
1671 kcal Fat: 64.87g | Prot: 102.36g | Carbs: 174.29g.   Breakfast: Huevo, Hojuelas de Avena, Sandía, Zumo de Limón, Jengibre. Lunch: Pechuga de Pollo, Arroz Blanco Cocido, Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Zeus Yogurt Griego Frutilla, Arándanos, Frutillas, Huevo Cocido, Hojuelas de Avena. Snacks/Other: Helado de Taxo Ranchito, Maíz, Cebolla Morada, Tomate de Árbol, Real Atún en Aceite, Supermaxi Chifles, Chocho. more...

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