Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
70 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1585 kcal
|
Fat: 90.38g | Prot: 96.44g | Carbs: 89.50g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Сосиски Телячьи. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Dinner: ПП Кондиционерская №1 Чизкейк Нью-Йорк, Салат из Свеклы с Чесноком, Куриная Ножка. Snacks/Other: НЕВА Пастила, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Мандарин. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevesoma1987's Weight History
|