Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
823 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 36.70g | Carbs: 75.90g.
Breakfast: Ого Granola Light, Светаево Молоко 3,2%. Lunch: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Президент Сыр Сливочный, Сахалин Рыба Палочки Лососевые, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: Яйцо Куриное, Лента Крабовые Палочки Снежный Краб, Останкино Сосиска Сливочная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|