Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
878 kcal
|
Fat: 36.71g | Prot: 51.04g | Carbs: 91.10g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Карат Творог Зерненый 4%, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Lunch: Midori Морская Капуста с Кимчи , Яндекс Лавка Салат Монастырский. Dinner: Морковь, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia.konstantinova's Weight History
|