|
makan malam hari ini judulnya serat dan karbo hehehe semua itu 250 kalori saja
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1199 kcal
|
Fat: 31.98g | Prot: 55.66g | Carbs: 183.64g.
Lunch: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Okra Dimasak, Nasi Putih, Telur Ceplok. Dinner: Sayur Asem, Sambal Goreng, Terong Balado, Kubis, Nasi Putih, Okra. Snacks/Other: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Buah Anggur, Mangga. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polahidupbaru's Weight History
|