Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
3044 kcal
|
Fat: 134.57g | Prot: 108.49g | Carbs: 258.89g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Чай, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Avocado Point Боул с Тунцом и Авокадо, Добрый Сок Мультифрукт. Dinner: Grante Сок Гранатовый, Говядина Болонья (Обезжиренная), Жизнь Март Рис в Азиатском Стиле, Just Food Суп-Пюре из Брокколи с Курицей. Snacks/Other: Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Глобус Булочка с Маком , Чай, Орешки со Сгущенкой, Макдоналдс Американо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|