ana_girsh's Journal, 15 Nov 22


View Diet Calendar, 15 November 2022:
1438 kcal Fat: 52.00g | Prot: 150.24g | Carbs: 89.93g.   Breakfast: Геркулес Монастырский, Брест Литовск Творог 3%, Яйцо, Геркулес Экстра Клин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Какао, Брест Литовск Творог 3%, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Сыр Российский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Руккола, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рагу 12.11. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ana_girsh's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.