Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2015
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60.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1281 kcal
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Fat: 94.56g | Prot: 66.01g | Carbs: 37.77g.
Breakfast: Melitta Café Tradicional, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Sadia Bacon em Cubos. Lunch: H2OH! H2O, Banana Prata, Repolho, Couve Refogada, Sadia Calabresa, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Nestlé Iogurte Natural Integral, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sadia Peito de Peru Defumado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Aviação Requeijão Cremoso, Aviação Manteiga com Sal, Melitta Café Tradicional, Ovo. Snacks/Other: Hershey's Chocolate Meio Amargo, Mistura de Uísque Amargo (Engarrafado), Dori Amendoim tipo Japonês. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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