Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
882 kcal
|
Fat: 27.22g | Prot: 22.20g | Carbs: 143.18g.
Breakfast: Слодыч Печенье Сметанковое, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной , Чай, Савушкин Сыр Творожный Ломтик Сливочный Sveza, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Санта Чиабатта "Романья". Lunch: Булочка с Маком, Зефир в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Gusto Горошек Зелёный, Красные Помидоры (Консервированные), Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.zdib's Weight History
|