|
Бутерброд с творожным сыром, авокадо и семгой
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1279 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 70.00g | Carbs: 137.92g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Форель Слабосоленая, Авокадо, Danke Творожный Сыр, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Купецкий". Lunch: Замороженная Клубника, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. Dinner: Vici Филе Хека в Панировке, Салат из Капусты, Банановые Чипсы. Snacks/Other: Суп-Пюре из Брокколи, King Манго Сушеное. more...
|
|
 Comments
очень аппетитно!
небольшой лайфхак. сыр творожный довольно жирный и содержит много ккал. Попробуйте сделать его сами. возьмите творог 5-9%, не зерненый, добавьте чеснока, зелени по вкусу, немного подсолите и намазывайте на хлебушек. Это выходит очень вкусно и куда менее калорийно))
14 Nov 22 by member: hellisa_
|
Спасибо, hellisa.
Я делаю творожный сыр из кефира 2,5 жирности
14 Nov 22 by member: Натик1980
|
Здравствуйте, а как вы считаете калорийность у творога из кефира?
17 Nov 22 by member: anneta_stepanenk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натик1980's Weight History
|