Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1510 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 69.81g | Carbs: 168.98g.
Breakfast: Несквик Конфета, Рот Фронт Птичье Молоко, Рот Фронт Халва Глазированная, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Варенье. Lunch: Energy Smart Манго, Лазанья с Мясом. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
relaxation.ee's Weight History
|