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Pesée ce matin , j’entame une diète cétogène cette semaine ✨
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79.9 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2022:
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1186 kcal
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Fat: 69.87g | Prot: 69.90g | Carbs: 74.67g.
Breakfast: Senseo Cappuccino Original. Lunch: Pâturages Yaourt à la Grecque, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Sauce Béchamel, Auchan Mozzarella , Haricots Verts(Congelés). Dinner: Pâturages Yaourt à la Grecque, Huile d'Olive, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Petits Pois, Carottes Cuites, Courgette, Bavette de Boeuf, Jardin Bio Sirop d'agave. Snacks/Other: Noix, Framboises Congelées Non Sucrées, Pâturages Yaourt à la Grecque. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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