Худейка оп's Journal, 14 Nov 22

Ужин. Я сегодня решила запечатлеть все свои приемы пищи 🙈😊 , исключение - фрукты (были запеченые яблоки с корицей и несколько мандаринок бейбиков). За день находила по дому 3500 шагов 🤭, супер "активный"день 🥺, но в такую погоду вылазить на улицу нееее

---

1994 kcal

Fat: 90.32g | Prot: 123.33g | Carbs: 173.58g.   Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Золотая Ириска, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Смак Хлеб Rostok, Яйцо Куриное, Лента Авокадо, Life Extension Омега 3, Coral Club Хлорелла, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Инди Лайт Ветчина Классическая, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Смак Хлеб Rostok, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Epica Йогурт Белый, Рассольник Моц. Dinner: Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Alti Сыр с Плесенью Камамбер, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Листья Салата, Свинина Моя, Лепешки Сырные Мои, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Булугур Мой. Snacks/Other: RED Шоколад с Ореховой Начинкой, Alpro Кокосовое Молоко, Кексы Протеиновые Мои. more...