kellykato's Journal, 14 Nov 22

прогресс. в конце сентября еле набиралось 2000, много стресса и отвратный аппетит. сейчас медленно, но верно добирается до 2400. 2600 не за горами, но также не за горами возможная операция и сокращение тренировок. а мне только начал нравиться новый сплит:(

---

2343 kcal

Fat: 73.37g | Prot: 111.53g | Carbs: 307.66g.   Breakfast: Варенье, Сметана, Прайм Стар Легендарная Воздушная Запеканка Прайм. Lunch: Мистраль Красный Рис Отварной, карри 1. Dinner: Fresh Lychee Strawberry Juice 5%, Самокат Сыр Гауда, Яйцо, Doshirak Чачжан Мён. Snacks/Other: Вкусвилл Десерт Творожный Ванилла Бисквитти , ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики". more...