sametonyali's Journal, 14 Nov 22


View Diet Calendar, 14 November 2022:
1318 kcal Fat: 8.65g | Prot: 141.66g | Carbs: 171.43g.   Lunch: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Fırında Patates, Tavuk Göğüs Eti. more...

28 Supporters    Support   

Comments 
bro afiyet olsun günlük mü yapıyorsun bunu yoksa bir haftalık yapıp dolaba mı atıyorsun 
14 Nov 22 by member: muzcumhuriyeti
Teşekkür ederim günlük hazırlıyorum öğlen ve akşam yemeğimi. 
14 Nov 22 by member: sametonyali
Teşekkür ederimm 
14 Nov 22 by member: sametonyali

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sametonyali's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.