Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
67 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1397 kcal
|
Fat: 68.51g | Prot: 105.34g | Carbs: 96.13g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Яблоко Зеленое, Лента Овсяные Хлопья. Lunch: Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Свеклы, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриное Царство Курица. Dinner: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Помидоры, Картофель, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Слайсы. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena.sh's Weight History
|