Anutamayy's Journal, 13 Nov 22

Ахуеть, наелась авокадо и кабачковой икры🥲 ладно, 6к шагов + дневная активность и прыжки на месте спасут ситуацию, тк по фс сожгла 1308кк пока что..
Умоляю, успокойте меня тем что это нигде не отложится..

---

1321 kcal

Fat: 65.61g | Prot: 100.07g | Carbs: 81.83g.   Breakfast: Кокосовая Стружка, Чай, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ашан Масло Сливочное, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Соль, ВкусВилл Сыр Творожный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, 3 Fish Форель Слабосоленая, Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Dinner: ВкусВилл Авокадо Хаас, Кабачковая Икра, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чай, С Пылу с Жару Блины с Мясом. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Арахис, Какао-Порошок (Несладкий), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...

1351 kcal

Exercise: Skipping Rope (Jumping Rope) - 4 minutes, Apple Health - 23 hours and 56 minutes. more...