Lerkins13's Journal, 13 Nov 22

Ужин вчера был странный, на скорую руку, но после тренировки прям зашло, особенно когда особо нет времени готовить ахах

---

1538 kcal

Fat: 56.02g | Prot: 127.23g | Carbs: 123.89g.   Breakfast: RED Тёмный Шоколад, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Красная Цена Яйцо С0, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Увелка Перловка, Магнит Морковь Свежая, ДСК Грибы Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Птицефабрика Псковская Филе Грудки. Dinner: Пхали Хинкали Оджахури с Треской. Snacks/Other: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Mixbar Миндаль, Зерница Хлебцы Мультизерновые. more...