|
Вот я и дома. Взвесилась ради прикола, 46кг)).
+3 кг за 2 дня жора, но по факту там грамм 300-500 максимум жира, остальное вода, плюс еда (я ещё и в туалет сегодня не ходила, так что норм вообще).
И то вчера скорее всего на поддержку поела, сегодня в профицит.
Сейчас буду делать уроки. Чуть позже закину кролика в мультиварку, потушу. А то в понедельник и вторник мне готовить некогда :(.
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1413 kcal
|
Fat: 68.60g | Prot: 89.06g | Carbs: 109.98g.
Breakfast: Эклер, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Штолле Пирог со Смородиной, Шашлык из Свинины, Куырдак. Dinner: Печень Говяжья Жареная. more...
|
|
1624 kcal
|
Exercise:
ходьба - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|