|
на завтрак были бутерброды из кето- булочки, авокадо, творожного сыра и яйца. кофе тоже был, конечно. со сливками. весы не радуют. +300. нужно что-то начать делать. либо считать, либо перестать взвешиваться...
|
81.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 2.8 kg a Week
|