Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
89.6 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
2794 kcal
|
Fat: 96.68g | Prot: 174.12g | Carbs: 305.67g.
Breakfast: Сахар, Огурец (с Кожурой), Fish House Икра Трески Стерилизованная, Кальве Майонез Легкий, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Шудашова Лапша Крахмальная Бабушкина. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Фишка Сухарики со Вкусом Краба, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Мираторг Рыба под Маринадом, Магнит Сельдь под Шубой Постная, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|