Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
85.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1414 kcal
|
Fat: 82.28g | Prot: 84.78g | Carbs: 81.56g.
Breakfast: Чай, Hochland Сыр Творожный Cremette, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Тимоша Халва Подсолнечная, Красный Лук, Растительное Масло, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Bombbar Protein Cookie Peanut + Collagen, Просто Маслины Чёрные без Косточки, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Куриная Грудка Отварная, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Hochland Фетакса, Салат Айсберг. Snacks/Other: Банан, Груша. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka8741's Weight History
|