Isra McCadam's Journal, 12 Nov 22


View Diet Calendar, 12 November 2022:
1185 kcal Fat: 44.10g | Prot: 83.62g | Carbs: 108.03g.   Breakfast: Edam Cheese , Toasted Cheese Bread, القبطان تونة. Lunch: Whole Wheat Bread, لحم لحم بقر هبر, فاصوليا يخنى فاصوليا ليبيه. Snacks/Other: Green Tea, جيردينا شكلاطه جوز هند. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
P.s الوجبة لشخصين وليس لشخص واحد 
12 Nov 22 by member: Isra McCadam
الخبز ؟!  
16 Nov 22 by member: aymenlb13
شن نوع الخبزة وكم كالوري فيها تقريبا صحة وعوافي 
06 Dec 22 by member: nouranr
وين يااسراء هدا ايكال واحد يبي يسمن 
10 Dec 22 by member: qsybatwbdw
هذا ريجيم ولا زيادة  
11 Dec 22 by member: Beega27
ممكن الوجبه لي اكثر من شخص 🥺🥺🥺🥺🥺 عادي متظلموهاش😂😂😂😂 
17 Dec 22 by member: shahad ar

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Isra McCadam's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.