allmici's Journal, 12 Nov 22

треш, жалко родителей тех, кто такое говорит в комментах о мамах 

мама - это тот человек, который от Вас не откажется никогда. Примет Вас в любом виде и состоянии. Безусловно будет любить Вас при любых обстоятельствах. Если Вы сейчас, вот прямо сию минуту, готовы сказать,что не простите никогда ей её человеческие ошибки, то возведите себя в ранг святого и никогда не рожайте детей. 

Все будет хорошо,не переживай!:),если ты виновата в сорре,то сначала прости себя ,пойми,что все ошибаются и не все идеальны, а потом иди извинятся(мне помогает). Если мама виновата в сорре, то подожди пока она остынет, может сама прийдёт извиниться. Или самой сделать первый шаг, подойти к ней, рассказать почему тебе были обидны эти слова и извиниться за свои фразы при сорре. а на счёт твоего рациона, я бы посоветовала есть больше, просто рассчитай норму калорий и (бжу!) по калькулятору из инета.Так ты похудеешь и не будешь голодать) а также не будут проблем с желудком, кд и не сорвешься на огромное количество еды после "диеты" и можешь прописывать в калорийность свои любимые вкусняшки) только не в большом количестве, что бы бжу было нормальным и в рационе были: полезные жиры(оливковое масло, авокадо),белки(мясо,творог),сложные углеводы (крупа и тд) 

Ещё забыла написать про спорт😅 увеличьте кол-во шагов за день. Если нет фитнес часов,то просто не ленитесь пройтись лишний раз пройтись по лестнице, заместо лифта, сразу отнести кружку на кухню из комнаты и тд. Также можете гулят,когда сидишь в телефоне. запишись в зал или на секции(танцы,борьба и тд),если нет возможности,то можешь делать тренировки по видео из ютуба(когда я худела,то занималась по видео Верьёмен и на беговой дорожке ходила по 99 мин в день, постепенно увеличивая нагрузки(в первый день скорость на 2 и подём 2 , в второй на 4 ,подём на 3 и тд. затем худела по видео с холоей тинг) 

Многое бы отдала, чтобы обнять свою маму и сказать, что ее очень люблю, но к сожалению я ее потеряла год назад. Подумай над этим. 

сколько моралистов 😄 как будто чувства автора не важны, а вот любой женщины со статусом "мать" - да. имеете полное право обижаться на неё, если она вела и говорила некорректно.