Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1556 kcal
|
Fat: 52.41g | Prot: 58.09g | Carbs: 218.08g.
Breakfast: ВкусВилл Изделие Х/Б Спельтовый, ВкусВилл Котлеты Тыквенные, ВкусВилл Сыр Манчестер, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рулет Куриный Варёно-Копченый, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Красный Октябрь Трюфель. Dinner: Красный Октябрь Трюфель, Лента Груша Санта Мария, ВкусВилл Сухари "Сахарные". Snacks/Other: Квашеная Капуста, Grow Food Печёная Свекла, ВкусВилл Тепаньяки с Курицей. more...
|
steady weight
|
|
Anna Blankita's Weight History
|