arnaud91280's Journal, 11 Nov 22


View Diet Calendar, 11 November 2022:
3207 kcal Fat: 84.98g | Prot: 199.19g | Carbs: 430.01g.   Breakfast: Oranges, Nutrimuscle Protimuscle 5, Super U Ketchup Allégé, Piquebroche Filet de Poulet Fermier. Lunch: Picard Fondue de Poireaux, Thon, Picard Brochettes de Poulet Thaï, Picard Gaufres Apéritives Pomme de Terre Emmental, Courgette. Dinner: Picard Cheesecake. Snacks/Other: Oranges, Pomme, Envia Skyr Nature, Charal Tournedos, Salade Verte, Pomme de Terre. more...
2969 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Tournedos du chef, sucrine vinaigré et pommes au four crème skyr moutarde ciboulette 🙌 
11 Nov 22 by member: arnaud91280
Eh je peux pas regarder The Office et répondre mais pour ton commentaire : THANKS YOU 👐👐 ! 
11 Nov 22 by member: arnaud91280
Franchement Top 👍🤤 
12 Nov 22 by member: tentative13
Merci Tentative, pas grand chose mais ça fait le taff en effet ! 
12 Nov 22 by member: arnaud91280
Bon du coup j'ai tout gober comme a mon habitude mais au menu : lasagne méditerranéenne et banana bread d'anniversaire 😏😏 
13 Nov 22 by member: arnaud91280
Bon du coup j'ai tout gober comme a mon habitude mais au menu : lasagne méditerranéenne et banana bread d'anniversaire 😏😏 
13 Nov 22 by member: arnaud91280
Exactement mais comme sorte de leçon du dépassement de mes 25 ans, j'ai mangé a priori bien trop et en ai supporté les conséquences aujourd'hui 😂 
13 Nov 22 by member: arnaud91280

     
 

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