|
Ужин-булгур,бедро запеченое,квашеная капуста
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1630 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 116.39g | Carbs: 161.24g.
Breakfast: Киви, Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Сырники, Чай. Lunch: Борщ Вегетарианский, Наш Молочник Сыр Колбасный Гурман, Своя Лінія Олія, Винегрет без Масла, Для Вас Хлебцы Классические. Dinner: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
1961 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуся_94's Weight History
|