|
Tüm vücut ant sonrası
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
975 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 37.11g | Carbs: 133.29g.
Breakfast: Kahve (Demlenmiş), Fıstık Ezmesi, Elma, Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Lapası. Lunch: İzmir Köfte, Untad Hamburger Ekmeği, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Dinner: Pişmiş Lahana Turşusu, Etli Mantı, Pirinç Pilavı, Etli Taze Fasulye. Snacks/Other: Mandalina. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|