Марговед78's Journal, 11 Nov 22


View Diet Calendar, 11 November 2022:
1483 kcal Fat: 82.71g | Prot: 48.57g | Carbs: 143.60g.   Breakfast: Шарлотка с яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром, Иней Сервелат Иней. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Коптильный Двор Грудинка Копчено-Вареная, Салат Овощной со Сметаной, Растительное Масло, Подлива. Dinner: Слоёные рогалики с корицей, Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлотка с яблоками, Скумбрия Копченая. more...
2213 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Марговед78's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.