Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1263 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 57.10g | Carbs: 132.36g.
Breakfast: Волков Ветчина Венеция, Инской Хлеб Тостовый, Белый Город Молоко 2,5%, Семена Льна, Leonardo Подушечки с Шоколадно-Ореховой Начинкой. Lunch: Вязанка Сосиски Сливушки, Инской Хлеб Тостовый, Яйцо. Dinner: Лук, Картошка Вареная, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AvonemesA's Weight History
|