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View Diet Calendar, 11 November 2022:
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1681 kcal
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Fat: 33.07g | Prot: 148.45g | Carbs: 205.47g.
Breakfast: 밤고구마, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 미트리 닭가슴살 함박스테이크 오리지널, 야채샐러드 (드레싱없이), 단호박찜. Lunch: 피코크 두부는 콩이다 초당순두부, 야채샐러드 (드레싱없이), 미트리 마이닭 닭가슴살 소불고기 볶음밥. Dinner: 마이프로틴 필드 프로틴 쿠키. Snacks/Other: 미트리 닭가슴살 오리지널 크리스피칩, 야콘, 밤고구마, 미트리 닭가슴살 오리지널 크리스피칩, 이디야 ICE 카페 아메리카노, 네스프레소 캡슐커피. more...
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2162 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours, Weight Training (moderate) - 1 hour. more...
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