|
ну вприиинципе, сойдет. мне еще новые печеньки и оладушки протеиновые пришли - их вечером на перекус попробовала - понравились. сегодня в зале не была, поэтому нахаживаю вечером шаги. надеюсь хотя бы на 10к((
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1383 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 66.99g | Carbs: 202.27g.
Breakfast: Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Спринт Хлеб, Каждый День Геркулес. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Спринт Хлеб, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Картошечка Пюре Картофельное Быстрого Приготовления. Dinner: Красное Яблоко, Спринт Хлеб. Snacks/Other: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, VPLab Nutrition Протеиновое Печенье Шоколад-Кокос. more...
|
|
 Comments
10 Nov 22 by member: mashenbka220612
|
Ну такое...я сегодня сорвалась на 2 кусочка хлеба и 4 печеньки(больше их нет, ура). Но спасибо, что не весь холодильник🤡
10 Nov 22 by member: And _ Podkatin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
And _ Podkatin's Weight History
|