Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2015
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 78.81g | Prot: 106.63g | Carbs: 170.27g.
Breakfast: Ülker Kellogs Extra. Lunch: Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g), Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Dinner: Sığır T Kemiği Bifteği (Yağsız, 0 Cm Yağ İçerir, Pişmiş, Izgara). Snacks/Other: Krem Peyniri, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (27g), Danone Activia, Greyfurt (Pembe ve Kırmızı), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. more...
|
|
1767 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Queen_sss's Weight History
|