Денис Фрайтак's Journal, 10 Nov 22


View Diet Calendar, 10 November 2022:
2034 kcal Fat: 64.32g | Prot: 205.01g | Carbs: 165.15g.   Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Куриная Грудка Вареная, Зимовье Фасоль Стручковая, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Куриная Грудка Вареная, Кинза, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Орехи Кешью, Курага, Бублик. more...
735 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Денис Фрайтак's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.