lerochkaww's Journal, 10 Nov 22

Фото не мое, с интернета. Эндокринолог порекомендовала записывать эмоциональное состояние к еде и во время голода. Хотела есть, живот бурчал, поела час назад борща и снова хочу есть. Психологически лень, а желудок требует. Вода не спасает

---

1263 kcal

Fat: 56.80g | Prot: 93.71g | Carbs: 80.00g.   Breakfast: Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни . Lunch: Онега Чипсы Пластинки Баварские Колбаски, Милка Молочный Шоколад , Мёд, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Край Каравай Батон Нарезной, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. more...

1862 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...