Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
870 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 69.02g | Carbs: 67.28g.
Breakfast: Творожное печенье, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Ашан Форель Карельская, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Lunch: Магнит Редька Зеленая, Киприно Сыр Лайт 15%, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Грудка Индейки. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Редька Зеленая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alishechka's Weight History
|